TRX Fitness – Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit!

Mittwoch, 11.11.2020 auf Donnerstag, 12.11.2020

Mittwoch, 18.11.2020 auf Donnerstag, 19.11.2020

Mittwoch, 25.11.2020 auf Donnerstag, 26.11.2020

An den Donnerstagen findet der TRX Kurs zur gewohnten Uhrzeit um 18:00 Uhr statt !!

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TRX Fitness – ein Training so individuell wie du!

Das TRX Schlingentraining oder Functional Training ist ein wirkungsvolles Ganzkörperworkout im Kraftausdauer-Bereich, bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand einsetzt. Für dein Training nutzt du ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen/Griffen, mit dem du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Durch die Schlingen hältst du während des gesamten Trainings die Balance und Körperspannung, wodurch alle Muskelgruppen – auch deine Tiefenmuskulatur – gleichzeitig beansprucht werden. 

Mit über 300 Übungsvarianten kannst du deinen gesamten Körper – von den Beinen über Po zu Bauch, Brust, Rücken, Armen und Schultern – in kurzer Zeit effektiv trainieren.

Im Gegensatz zum Training mit schweren Gewichten steht beim TRX Training die Funktionalität für dein tägliches Leben im Vordergrund. So wirst du fitter, leistungsfähiger und fühlst dich im Alltag einfach besser. Schon mit 1 Stunde Training pro Woche unter professioneller Betreuung kannst du tolle Fortschritte für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erzielen.

Erlebe folgende positive Effekte des TRX Trainings:

Gewichts- und Körperfettreduktion

Festigung von Bauch, Beinen, Po

Vorbeugen von Rücken- und Schulterbeschwerden

Lösung von Verspannungen

Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft

Schonung der Gelenke

Verbesserung der Haltung

Förderung von Motorik und Gleichgewichtssinn

Steigerung des Wohlbefindens

… und jede Menge SPASS!

Starte JETZT und vereinbare deine GRATIS Schnupperstunde unter 0171-43 84 328.

Kurstermine für TRX Training im move|n|go Seminarhaus

Goethestraße 15  |  36043 Fulda

Dauer: 60 Minuten pro Kurs

Bitte melde dich vorab zu deinem Wunschkurs an: 0 171-43 84 328 oder sanne@trx-fitness.de

Auf Wunsch biete ich auch TRX Personal Training für 1–2 Personen an.

Montags – 18.00 Uhr

Montags – 19.00 Uhr

Mittwochs – 18.00 Uhr

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Fitness ohne ABO: Mit TRX Fitness Vertragsfrei trainieren!

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by Sanne Göttlicher

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Tel. 0 171 - 43 84 32 8
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www.trx-fitness.de

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