TRX Fitness – ein Training so individuell wie du!

Das TRX Schlingentraining oder Functional Training ist ein wirkungsvolles Ganzkörperworkout im Kraftausdauer-Bereich, bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand einsetzt. Für dein Training nutzt du ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen/Griffen, mit dem du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Durch die Schlingen hältst du während des gesamten Trainings die Balance und Körperspannung, wodurch alle Muskelgruppen – auch deine Tiefenmuskulatur – gleichzeitig beansprucht werden.

Mit über 300 Übungsvarianten kannst du deinen gesamten Körper – von den Beinen über Po zu Bauch, Brust, Rücken, Armen und Schultern – in kurzer Zeit effektiv trainieren.

Im Gegensatz zum Training mit schweren Gewichten steht beim TRX Training die Funktionalität für dein tägliches Leben im Vordergrund. So wirst du fitter, leistungsfähiger und fühlst dich im Alltag einfach besser. Schon mit 1 Stunde Training pro Woche unter professioneller Betreuung kannst du tolle Fortschritte für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erzielen.

Erlebe die positiven Effekte des TRX Trainings:

Gewichts- und Körperfettreduktion

Festigung von Bauch, Beinen, Po

Vorbeugen von Rücken- und Schulterbeschwerden

Lösung von Verspannungen

Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft

Schonung der Gelenke

Verbesserung der Haltung

Förderung von Motorik und Gleichgewichtssinn

Steigerung des Wohlbefindens

… und jede Menge SPASS!

Starte JETZT und vereinbare deine GRATIS Schnupperstunde unter 0171-43 84 328.

Kurstermine für TRX Training im move|n|go Seminarhaus

Goethestraße 15 | 36043 Fulda

Dauer: 60 Minuten pro Kurs

Bitte melde dich vorab zu deinem Wunschkurs an: 0 171-43 84 328 oder sanne@trx-fitness.de

Eure Buchung ist verbindlich, daher bitte 24 Std. vor Kursbeginn per WhatsApp absagen. Anderenfalls wird die Kursgebühr leider berechnet. Ich bitte um euer Verständnis!

Auf Wunsch biete ich auch TRX Personal Training für 1–2 Personen an.

Montags – 18:00 Uhr

Montags – 19:15 Uhr

Mittwochs – 18:00 Uhr

Donnerstags – 18:30 Uhr

Personal Training auf Anfrage

Angebot für Dein TRX Fitnesstraining

Fitness ohne ABO: Mit TRX Fitness Vertragsfrei trainieren!

TRX Trainingskurse*

10er Karte, max. 12 Teilnehmer

€120

Ort: Die TRX Trainingskurse finden in kleinen Gruppen mit max. 12 Teilnehmern im Seminarhaus move|n|go, Fulda statt.
Ausbildung: Suspension Training Course STC, Advanced Training Course GTC
Trainer: zertifizierte TRX Suspension Trainer
Dauer: 60 Minuten pro Kurs
Voraussetzung: für jeden geeignet
Anmeldung unter: Tel. 0 171 – 43 84 328
* Gültig 3 Monate ab Ausstellung. Nur zu den angebotenen Kursterminen.

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TRX Personal Training

60 Minuten, für 1–2 Personen

€75*

Ort: Die TRX Personal Trainingsstunden finden im Seminarhaus move|n|go, Fulda statt.
Ausbildung: Suspension Training Course STC, Advanced Training Course GTC
Trainer: Sanne Göttlicher, Personal TRX Trainings-Coach
Dauer: 60 Minuten pro Training
Voraussetzung: für jeden geeignet.
Bitte vereinbare deinen persönlichen Trainingstermin unter Tel. 0 171 – 43 84 328.
* 1 Person = 75 € pro Stunde, 2 Personen = 100 € pro Stunde Platzhalter